Tips sehat untuk atasi mani/sperma encer

Tips sehat untuk atasi mani/sperma encer. Mani atau sperma encer bukanlah sesuatu yang berbahaya dan bukan juga penyakit yang kronis. karena sperma encer sebenarnya masalah yang bisa disembuhkan tinggal kemaun dan disiplin sependerita untuk bisa kembali normal.

Memang mani encer itu kalau terus dibiarkan akan mengurangi kenikmatan dalam hubungan intim dan juga kalau terus dibiarkan akan menimbulkan kemandulan. untuk itu pada kesempatan ini kita berbagi tips sehat untuk mengatasi mani encer tersebut, untuk itu kita simak 4 tips berukut ini.

Tips sehat untuk atasi mani/sperma encer

  • Untuk mengatasi mani encer yang paling utama adalah harus bisa berhenti atau sama sekali tidak melakukan onani. Untuk individu yang masih aktif dalam masalah seksual, atau individu yang sering melakukan masturbasi, testis didak bisa terus menghasilkan sperma, dan untuk dapat menghasilkan sperma yang baik testis membutuhkan waktu selama 48 jam,  dan jika terlalu sering maka maka testis tidak akan menghasilkan sperma yang baik.
  • Obesitas juga akan mempengaruhi kesuburan dan jumlah sperma. Pada orang yang gemuk tentunya tidak akan sesubur orang yang memiliki badan normal. Kebanyakan protein yang dimiliki orang gemuk tentunya akan mengurangi daya tahan sperma, Oleh karena itu usahakanlah untuk melakukan diet dan terus menjaga dan menormalkan berat badan.
  • Disiplin dengan kebiasaan kebiasaan yang tidak baik dan tidak teratur. makanan yang tidak sehat, minuman yang beralkohol, kurang gizi, pergaulan bebas tentunya akan berakibat pada kesuburan, kwalitas, dan jumlah sperma.
  • Paktor usiapun mempengaruhi kesuburan sperma, untuk itu harus diusahakan melakukan olah raga yang teratur dan banyak mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung nutrisi.

Itulah tips sehat yang bisa mengatasi masalah sperma encer.  saya ulang lagi bahwa sperma atau mani encer jika terus dibiarkan akan mengurangi kenikmatan hubungan intim, kemandulan. oleh karena itu segeralah untuk mendisiplinkan diri dengan pola dan gaya hidup yang sehat.

Semaga bermanfaat.

Please follow and like us:
0

rahasiadewasa

www.rahasiadewasa.com adalah blog sederhana yang ingin berbagi tentang kesehatan dewasa

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *